胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:确保在轻微头部撞击后给予充足的休息时间,避免剧烈运动或过多的脑力活动,以帮助恢复。
2.冰敷:在受伤后的前24小时内,可以使用冰袋敷在疼痛部位,每次20分钟。冰敷有助于减少肿胀和疼痛。
3.止痛药:常规的非处方止痛药,如布洛芬或者对乙酰氨基酚,可用于减轻疼痛。服用药物应严格遵循说明书或医生建议。
4.观察症状:若头痛持续不减轻,或出现其他症状如恶心、呕吐、意识模糊等,应及时就医以排除脑震荡或其他严重损伤。
通常情况下,轻微的碰撞不会导致严重问题,但持续关注自身状态非常重要,必要时寻求专业医疗帮助以确保安全。
