眼睛疲劳是否会导致度数增长

2025-07-17
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼睛疲劳本身不会直接导致度数增长,但长期的视疲劳可能会加重已有的屈光不正如近视、远视或散光的症状。

1.眼睛疲劳是由于长时间使用眼睛,尤其是在阅读、使用电子设备或进行其他视觉任务时,没有充分休息所引起。它通常伴随有干涩、酸痛和视力模糊等症状。

2.长时间处于视疲劳状态可能会使眼睛的调节能力下降,特别是在儿童和青少年时期,过度使用眼睛可能与近视的发展有关。这种关联并非因果关系,而是因为眼部调节的负担增加了近视发展的风险。

3.对成年人来说,视疲劳通常不会导致度数明显增长,但可能导致短暂的视力模糊和不适感。

保持良好的用眼习惯,如定期休息、适当调整工作环境中的照明,以及使用防蓝光屏幕或眼镜,可以有效缓解眼睛疲劳并减轻其对视力的潜在影响。

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