袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.身体姿势影响:当枕头垫在腰部时,可能会改变脊柱的自然曲线。这种不自然的弯曲可能导致肌肉紧张和压迫神经,对身体的整体姿势产生负面影响。
2.血液循环问题:如果这种姿势导致血管受到压迫,可能会影响心脏向大脑输送足够的血液,从而可能引起头晕等症状。
3.神经受压:腰部位置异常可能导致某些神经受到压迫,这可能会影响身体的平衡功能,进而导致头晕。
保持正确的睡眠姿势,以减少因循环或神经压迫导致的不适。选择合适的枕头高度,以维持脊柱的自然曲线有助于改善睡眠质量。