杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.部分凉茶含有草药成分,其中一些草药在高剂量或长期使用时可能对肾脏有毒性。例如,含有马兜铃酸的草药已被证实与肾损伤相关。
2.凉茶中常含有大量的矿物质和电解质,过多摄入可能导致电解质失衡,对肾功能造成压力,尤其是对已有肾功能障碍的人群。
3.过量摄入凉茶可能导致脱水,因为有些草药具有利尿作用。如果身体失去过多的水分而没有及时补充,会加重肾脏的负担。
4.个体差异也是一个因素。有些人可能对凉茶中的某些成分敏感,更容易出现健康问题,包括肾功能受损。
饮用凉茶应适量,并注意了解其成分。对于有肾病史或其他健康问题的个体,建议在饮用前咨询医疗专业人士指导。合理选择和适量饮用凉茶有助于避免潜在的健康风险。