炒米生姜茶有什么作用

病情分析：炒米生姜茶具有养胃暖体、止泻祛湿以及缓解感冒的作用。

1.养胃暖体：炒米经过加热后，其中的淀粉被部分分解，容易消化吸收。配合生姜一起泡茶饮用，可促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，同时帮助驱寒保暖，适合因受凉导致的胃寒或不适者食用。

2.止泻祛湿：生姜中的姜辣素可以刺激胃液分泌，增强肠道蠕动，并有一定的杀菌作用，有助于改善因湿气重引起的腹泻症状。而炒米本身具有一定收敛性，能够辅助调节肠道环境，减少腹泻发生。

3.缓解感冒：生姜具有辛温发散的特性，可以排出体内寒邪，促进血液循环。对于风寒型感冒初期出现的畏寒、头痛等症状，饮用炒米生姜茶可能有一定缓解作用。炒米搭配生姜增强了整体暖体效果，更易驱除寒气。

这种茶饮虽有益处，但需注意不宜长期大量饮用，以免导致胃肠功能紊乱，且对生姜有过敏反应者应谨慎选择。