唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为正常的收缩压应低于120毫米汞柱,舒张压应低于80毫米汞柱。
2.高血压分级:根据血压值,高血压通常可以分为不同阶段。阶段1高血压通常指收缩压在140-159毫米汞柱之间,或舒张压在90-99毫米汞柱之间。阶段2高血压通常指收缩压在160毫米汞柱以上,或舒张压在100毫米汞柱以上。
3.家庭自测:在家庭环境中测量血压时,为确保准确性,应在安静状态下进行,并记录多次测量值,以避免短暂因素影响判断。
定期监测血压有助于早发现潜在问题,并及时采取预防或治疗措施以减少心血管疾病风险。保持健康饮食和适度运动对维持血压在正常范围内也非常重要。
