近视七百度是否可以健身

病情分析：近视七百度通常不会对健身活动造成直接影响。中高度近视者在进行体育锻炼时需要注意一些事项，以确保安全和健康。

1.眼睛保护：高强度运动可能导致眼部受伤，因此佩戴适合的眼镜或隐形眼镜保护眼睛是必要的。如果选择隐形眼镜，应确保其具有良好的透氧性。

2.运动选择：高冲击或碰撞性的运动可能增加眼球受伤风险。例如，足球、篮球等接触性运动应小心参与。较为安全的有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，是不错的选择。

3.医学建议：进行新运动项目前，可咨询眼科医生了解个人情况是否适合该运动，特别是在体力消耗大的运动中。

4.自我监测：近视者需留意运动中是否出现头晕、眼部不适等症状，及时调整运动强度或暂停以确保健康。

通过合理选择运动项目并采取适当的防护措施，近视七百度者可以安全地进行健身活动。