减肥能否去除嘴角赘肉

2025-08-07
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥可能会有助于去除嘴角的赘肉,但效果因个人情况而异。嘴角的赘肉通常是由于脂肪堆积或皮肤松弛引起的,而减肥能够减少全身脂肪,从而可能改善面部轮廓。

1.减少体脂:减肥通常通过饮食控制和增加运动量来实现,这样可以帮助减少全身的脂肪储存,包括面部脂肪。根据研究,每周减少500至1000卡路里的摄入量可以有效减重0.5至1公斤。

2.增加肌肉张力:除了减轻体重,加强面部肌肉的锻炼也有助于提升面部轮廓。练习面部瑜伽或特定的面部运动可以增强肌肉力量,帮助减轻嘴角的赘肉。

3.影响因素:影响减肥效果的因素包括年龄、基因、生活方式以及皮肤的弹性。年龄增长会导致皮肤松弛,这可能需要结合其他方法如皮肤护理或医学美容手段。

减肥对去除嘴角赘肉有潜在效果,但应结合健康的饮食习惯和适度的运动,并考虑个体的皮肤状况及年龄因素。

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