王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.休息和冰敷:受伤后应立即停止使用受伤部位,给予充分休息。同时可在24到48小时内应用冰敷,每次15-20分钟,帮助缓解肿胀和疼痛。
2.检查损伤程度:如果出现剧烈疼痛、畸形、运动困难或伴随明显瘀青,应怀疑骨折、脱臼等情况,需要及时就医通过X光或其他影像学方法进一步检查。
3.抬高患处:将手部抬高至心脏水平之上,有助于减少血液流动,从而减轻肿胀。
4.避免热敷和按摩:在急性期(通常为受伤后的前48小时)不应进行热敷或按摩,以免加重出血和肿胀。
5.寻求专业医疗意见:对于持续的肿胀或疼痛,应咨询医生或物理治疗师获取专业意见。
在初步处理手部肿胀时应以保护和减轻症状为主,避免刺激受伤组织,加重病情。