张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出的治疗:
保守治疗:包括药物治疗和物理治疗。药物如非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症,物理治疗则包括牵引、热敷等。
手术治疗:如果保守治疗效果不佳,可以考虑手术,如微创手术或开放性颈椎间盘切除手术。
康复锻炼:通过专业指导下的康复练习来增强颈部肌肉力量和稳定性。
2.双下巴的改善:
饮食管理:减少高热量、高脂肪食物摄入,加强营养均衡。
锻炼:脸部及全身运动可以帮助燃烧脂肪,如面部拉伸、全身有氧运动等。
美容治疗:非侵入性疗法如冷冻溶脂、射频紧肤等可以有效减轻双下巴。
颈椎间盘突出应以医疗干预为主,而双下巴可以通过生活方式调整和适当美容治疗来改善。在处理任何健康问题时,专业医生的建议十分重要,以确保安全和效果。