张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄因素:17岁的青少年正处于生长发育期,身体的新陈代谢和修复机制相对活跃,更有利于组织自我修复。
2.轻度突出:轻度的椎间盘突出通常没有出现纤维环的完全破裂,意味着神经刺激和疼痛症状可能较轻,修复起来也更容易。
3.非手术治疗:绝大多数轻度突出病例可通过非手术方法得到改善,包括物理疗法、脊柱牵引、按摩、热敷等。研究显示,约90%的椎间盘突出患者在经过保守治疗后症状会缓解。
4.生活方式调整:保持良好的坐姿和睡姿,定期进行适度的运动,有助于增强颈部肌肉力量,减低椎间盘压力。饮食中补充足够的维生素D和钙质也对骨骼健康有益。
5.药物辅助:在医生指导下,短期使用消炎镇痛药可以减轻疼痛和炎症反应。
符合以上条件,多数年轻人的轻度颈椎间盘突出是能够随着时间逐渐得到改善的。避免过度的颈部负荷,并定期随访检查以监测恢复情况。
