张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉紧张。如果疼痛严重,医生可能会考虑使用短期口服类固醇或局部激素注射以减少神经压迫。
2.物理疗法:物理疗法可以帮助改善腰椎灵活性,增强核心肌群力量。常用的物理疗法包括牵引疗法、超声波治疗和电刺激等。专业物理治疗师可以指导患者进行适合个人情况的锻炼,以帮助舒缓疼痛。
3.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,适当休息和运动。同时,应注意床垫的选择,确保其能够提供良好的支撑。在日常活动中保持正确的姿势,以及避免过度负重也是很重要的。
4.手术治疗:如果上述方法无法有效缓解症状,且病情严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎板切除术或其他减压手术,以解除对神经的压迫。
早期关注症状并采取适当措施至关重要,有助于防止病情进一步恶化。定期随访和专业咨询是确保治疗效果的重要环节。
