杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和阿司匹林可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于减少因关节炎导致的肌肉紧张。某些情况下医生可能会开具低剂量的抗抑郁药,以帮助缓解疼痛。
2.物理治疗:热敷或冷敷可用于减轻局部痛感。物理治疗师可能会建议进行特定的面部和颈部练习,以增强肌肉功能并改善关节活动度。超声疗法和电刺激也是常见的物理治疗方法。
3.生活方式调整:避免咀嚼过硬食物,减少压力,确保充足睡眠,以及使用护齿器可以降低症状发生的频率和严重程度。
以上方法可能需要结合使用以达到最佳效果。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医疗人员进行进一步诊断和干预。
