刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:长期腹泻可能导致营养不良,应选择易消化的食物,如米汤、煮熟的蔬菜、瘦肉等,避免油腻、辛辣及生冷食物。
2.补充水分与电解质:腹泻会导致身体水分和电解质的流失。可以通过喝温开水、淡盐水或口服补液盐来补充。保持足够的水分摄入对于预防脱水非常重要。
3.药物治疗:对于非感染性腹泻,可以短期使用止泻药,但需谨慎使用,尤其是中老年人。另外,益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡,但须在医生指导下使用。
4.寻求专业医疗建议:如果腹泻持续超过一周或者伴随其他症状如发热、体重下降,应及时就医。医生可能会进行血液、粪便检查或影像学检查以排除严重疾病如感染、炎症性肠病或肿瘤等。
长期腹泻不仅影响生活质量,还可能是某些疾病的征兆,因此应尽快采取措施进行处理。
