吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱水:身体缺水时会导致血容量减少,从而影响到脑部的供氧,可能产生头部空虚感。饮用充足的水分有助于缓解此类症状。
2.低血糖:如果体内血糖水平过低,大脑能量供应不足,也会导致空虚感。适量摄入含糖食物或饮料可以帮助恢复正常水平。
3.压力和焦虑:心理压力过大会引起一系列生理反应,包括血液流动异常,进而影响脑部感觉。放松练习如深呼吸和冥想可能有助于缓解这些症状。
4.神经系统疾病:一些神经系统问题如偏头痛、癫痫或多发性硬化等也可能导致头部出现空虚感。这种情况下,需要进行专业的医疗诊断和治疗。
空虚感若持续存在或伴随其他症状,如头晕、视力模糊、意识混乱等,应及时就医,以确定具体原因并获得适当的处理。