陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.轻度高血压通常定义为收缩压在130-139毫米汞柱之间或舒张压在80-89毫米汞柱之间。收缩压137和舒张压93刚好落入这一范围。
2.是否需要药物治疗取决于多个因素,包括年龄、是否患有其他疾病如糖尿病或慢性肾病、以及总体心血管风险评估。如果没有其他健康问题,生活方式的改变可能是首选。
3.改变生活方式可以帮助控制血压。例如,可以通过减盐饮食、增加运动、保持健康体重、减少饮酒、戒烟和降低压力来改善血压水平。
4.如果经过生活方式调整后血压仍未达到目标,或者本人已经存在心血管疾病或其他高风险因素,可能需要考虑药物干预。
定期监测血压并与医生沟通,以确定最佳的管理策略是关键所在。