陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压水平:140/96属于轻度高血压。对于此类情况,医生通常会建议开始抗高血压药物治疗,并结合生活方式的改变,如饮食、运动等。
2.药物疗程:降压药的使用时间因个体差异而异。许多人在开始服药后的几周内能观察到血压下降。但为了确保长期稳定,药物可能需要持续使用,并根据表现和医生建议调整剂量或种类。
3.生活方式调整:改善饮食(低盐高钾饮食)、增加体力活动、控制体重及减少压力,对降低血压具有显著作用。这些措施不仅帮助血压恢复正常,也预防其他心血管疾病。
4.定期监测:密切监测血压变化对于评估治疗效果是必要的。医师或护士会根据血压读数和总体健康状况提供进一步指导。
由于个体对药物反应不同,血压恢复正常的时间无法精确预测。与医师保持沟通并遵循治疗方案,结合健康生活方式,是维护血压稳定的有效方法。