卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道菌群平衡:双歧杆菌是一种有益菌,能够帮助维持肠道菌群的平衡。当停止使用后,某些人的肠道菌群可能会暂时失衡,导致腹泻。
2.饮食调整:保持健康均衡的饮食有助于恢复正常的肠道功能。建议摄入富含膳食纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,以促进消化系统健康。同时,避免辛辣、油腻和高糖食物,这些可能会加重腹泻症状。
3.补充水分:腹泻容易导致脱水,因此需要增加液体摄入量。可选择白开水、稀释的果汁或电解质饮料,以帮助补充流失的水分和营养。
4.观察症状:大多数情况下,因停药引起的腹泻是暂时的。如果腹泻持续超过几天或伴随严重症状(如高烧、呕吐、血便),应及时咨询医生。
5.考虑再使用益生菌:在医生的指导下,可以重新使用益生菌制剂,以帮助恢复肠道微生物平衡。
合理的生活方式和饮食习惯可以促进肠道健康。若症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。