魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精代谢平均速率:一般来说,成年人的肝脏可以每小时处理大约10-12克纯酒精。这相当于大约一小杯啤酒或一小杯葡萄酒所含的酒精。
2.饮酒量与代谢时间:若一个成年人饮用了标准的一杯饮料(包含约14克酒精),则需要至少1至1.5小时来代谢掉这杯酒精。如果摄入更多的酒精,代谢时间会相应增加。例如,摄入三杯标准饮料可能需要超过4个小时才能代谢完。
3.影响代谢速率的因素:个体的代谢速率因遗传、年龄、性别、饮食状况及身体健康状态而异。例如,女性的代谢速率通常比男性慢,而年轻人和健康的人可能会代谢得更快。
三个小时不足以完全代谢酒精,尤其是大量饮酒后。代谢过程受到多种因素影响,每个人的情况都不同,应谨慎对待。