袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.若眼镜度数不正确或未佩戴合适的矫正镜片,则需通过验光配镜进行矫正。定期检查视力可以确保眼镜或隐形眼镜度数准确。
2.屈光不正,如近视、远视或散光,需要通过合适的矫正镜片来改善视力,从而减轻眼晕和头晕。
3.眼疲劳是长时间使用电子设备、阅读或其他需要集中视力任务所致。建议每隔20分钟休息眼睛至少20秒,并望向20英尺以外的物体,即所谓的“20-20-20”规则。
4.如果干眼症是原因,可使用人工泪液缓解眼部不适,并注意用眼卫生,如避免长时间暴露在空调、风扇直吹环境中并保持适当的湿度。
5.内耳问题也可能同时影响平衡感和视力清晰度,因此如果伴随耳鸣、听力下降等症状,应咨询耳鼻喉科医生。
6.一些神经系统疾病如偏头痛、脑供血不足等也可能导致类似症状,此时应及时就医进行详细诊断。
及时就医可以获得准确诊断和专业建议,长期解决方案包括改善生活习惯,合理饮食,并保证充足的睡眠。