胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.监测体温:正常体温范围为36.5℃至37.5℃,如果体温超过38℃,应特别注意并考虑就医。
2.保持休息:充分休息有助于身体恢复,并减轻症状。
3.补充水分:保持良好的水分摄入可帮助降低体温和缓解不适。
4.使用温水擦拭:用温水轻轻擦拭身体可以帮助降温,但避免使用冷水,以免导致温度过低引起不适。
5.咨询医生:若症状持续超过24小时或加重,应及时咨询医生,以排除感染等更严重的健康问题。
在怀孕期间,遇到不适症状要特别谨慎对待,必要时寻求专业医疗建议,确保母婴健康。