耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.补充水分:因呕吐可能导致脱水,建议患者饮用清淡液体,如温开水、稀释果汁或电解质补充剂,帮助恢复体内平衡。
2.休息:尽量保持卧床休息,并避免突然移动。卧床时头部略抬高,以减轻眩晕感。
3.饮食:恢复胃口后,建议从清淡易消化食物开始,如米粥、烤面包等,逐步恢复正常饮食。
4.观察症状:记录眩晕和呕吐发作频率及强度,若症状加重或持续超过24小时,应寻求专业医疗评估。
5.避免刺激:避免强光、噪音和快速移动,这些可能加重不适。
眩晕与呕吐后的乏力可能与多种因素相关,包括内耳问题、感染或神经系统失调等。若症状严重或伴随其他异常体征,应考虑就医以排除潜在疾病。