韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:通过特定的锻炼,促进髋关节周围肌肉的强健和柔韧性,从而减轻关节压力。一项研究表明,约60%的患者在经过6个月的物理治疗后,症状有明显的改善。
2.药物管理:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。大多数患者在使用这些药物期间症状得到控制,但长期依赖药物可能导致副作用。
3.生活方式调整:避免加重症状的活动,尤其是深蹲和跑步等需要髋关节过度屈曲的运动。在日常生活中注意姿势和动作的调整也有助于减轻症状。
虽然保守治疗不能逆转或根本解决髋关节撞击综合征的问题,但通过合理的措施,可以有效减轻症状,提高生活便利程度。如果保守治疗效果不佳或病情逐渐加重,可以考虑手术治疗以获得更彻底的改善。
