张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎劳损:长期不良姿势如低头工作或使用电子设备,可能导致颈椎周围肌肉和韧带的过度劳损,从而引发疼痛。颈部的过度使用会导致局部肌肉疲劳,使疼痛在运动时加剧。
2.肌肉紧张:压力、焦虑以及其他精神因素可能导致颈肩肌肉的持续紧张,这种紧张会使得肌肉容易疲劳和感到疼痛,特别是在转动颈部时。
3.颈椎关节问题:例如颈椎的骨关节炎或颈椎间盘突出。这些病变可能会刺激颈部神经根,引起疼痛加剧,尤其是在活动或转动脖子时。
4.外伤:曾经的颈部创伤,如车祸中的甩鞭伤,可能导致长久性的肌肉或韧带损伤,进而在头部转动时诱发或加重疼痛。
5.其它疾病:一些全身性疾病如风湿性疾病也可能表现为类似的症状,需要全面的医学评估以排除这些情况。
对于颈椎筋痛,早期识别和处理非常重要。需要及时调整生活方式,避免长时间保持单一姿势,并积极参与康复锻炼。同时,若症状持续或伴随其他异常表现,应当尽快就医。