武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脖子后面筋痛通常与肌肉和软组织的健康有关。长时间保持不良姿势,例如低头看手机或电脑,可能会导致颈部肌肉过度疲劳,引起疼痛。
2.肌肉劳损是另一个常见原因。突然的剧烈活动或者重复性动作会对颈部肌肉造成压力,导致僵硬和疼痛。
3.压力和焦虑也可能加重肌肉紧张,从而引发或加重脖子后面的疼痛症状。
4.在少数情况下,颈椎的退行性改变或疾病如颈椎病可能影响神经根,导致包括疼痛在内的各种症状。
虽然神经营养不足通常不是主要问题,但确保饮食均衡,以支持神经健康仍然是重要的。出现持续性的脖子疼痛时,应考虑咨询专业医疗人员以获得准确诊断和适当治疗。