张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长期保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑屏幕时,容易导致颈部肌肉劳损。这种情况下,肌肉会出现紧张和僵硬,从而形成小的鼓包,引发疼痛。
2.姿势不良:不正确的坐姿和站姿会加重颈椎的负担,导致颈部区域的肌肉不平衡。这种不平衡会使某些肌肉过度使用并形成鼓包,进而影响到肩部和神经,引起疼痛。
3.骨骼变形:颈椎的退行性变化,如颈椎病或者骨质增生,可能导致颈椎结构改变,刺激周围的神经组织。这种情况也可能在颈椎后部形成鼓包,并将疼痛传导到肩部和其他区域。
4.软组织损伤:颈部软组织(如韧带和筋膜)的损伤可能导致局部肿胀或鼓包,并压迫神经,引发疼痛。
如果发现颈椎后部有鼓包并伴随神经疼痛,应注意及时调整日常生活中的姿势习惯,必要时寻求医疗专业人士的帮助,以避免问题恶化。
