龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新生儿期(0-4周):新生儿颈部尚未发育完善,头部控制能力较弱,不建议进行完全的竖抱。如果有需要短时竖抱,例如拍嗝,应一手托住婴儿的头颈,另一手支撑背部和臀部,保证身体稳定。
2.1-2个月:此阶段婴儿颈椎仍很脆弱,肌肉力量不足以支撑头部。竖抱依然需要小心托住头部。在必要时,可以通过靠近胸口,让婴儿头部借助胸部支撑,减轻颈部压力。
3.3-4个月:大部分婴儿在这个阶段已经具备一定的颈部肌肉力量,能够短时间抬起头部并保持稳定。此时可尝试更长时间的竖抱,但仍需注意随时观察其头部控制情况,并确保手掌或手臂托住背部和臀部,避免突然的颈部晃动。
4.4-6个月:到了这个阶段,婴儿的颈部肌肉力量明显增强,许多婴儿可以稳固地抬头并且能自主转动头部,竖抱更加安全。但应注意,此时婴儿骨骼尚未完全发育成熟,仍需提供支撑,尤其是背部和腰部。
5.6个月以上:一般而言,当婴儿可以独立稳固地支撑头颈,甚至坐立时,可以进行更为自由的竖抱。家长只需要支撑婴儿的背部和臀部即可。
竖抱前应始终评估婴儿的头颈发育情况,并根据实际需求调整抱姿。过早或不当的竖抱可能对婴儿的颈椎和脊柱造成压力,从而增加健康风险。