患有乳腺肿瘤的人可以多走路吗

2025-09-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:患有乳腺肿瘤的人通常可以进行适度的步行活动。适量的运动对于乳腺肿瘤患者可能具有多种益处,包括改善心血管健康、增强免疫功能以及提升心理状态。

1.有研究表明,适度的运动可以降低乳腺肿瘤复发风险。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,例如步行,可能有助于降低乳腺癌患者的全因死亡率。

2.步行作为一种低冲击性的运动形式,容易坚持且安全,尤其对接受过手术或其他治疗的患者来说,是一种很好的选择。

3.运动还能够帮助控制体重,而体重管理对乳腺肿瘤患者尤其重要,因为肥胖与较高的乳腺癌复发风险相关。

4.定期运动,如步行,可改善情绪,减轻压力和焦虑,有助于提高整体生活质量。

5.运动还会促进淋巴液循环,这在某些经历过淋巴结切除术的患者中尤为重要,以预防淋巴水肿的发生或减轻其症状。

在增加活动量之前,应咨询医疗专业人士,确保运动方案是安全且合适的。特别是在有其他健康问题或正在接受治疗的情况下,更需要专业的建议来个性化活动计划。

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