唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量包括两个数值:第一个是收缩压(最高压),正常范围一般在120毫米汞柱以下,128稍高但仍属正常;第二个是舒张压(最低压),正常范围在80毫米汞柱以下,80刚好在界限上。
2.根据目前医学标准,理想的血压应该低于120/80毫米汞柱。128/80属于正常与高血压前期之间,不至于成为高血压诊断的依据。
3.如果血压经常超过120/80但低于140/90毫米汞柱,通常建议通过生活方式的调整来维持健康,如饮食、运动和减压等措施。
建议不必过于担心,但定期监测血压并保持健康的生活习惯对心血管健康非常重要。