史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保持眼部清洁:每日用温水和温和的肥皂或洗面奶清洗眼睑。可以使用干净的棉签或专用清洁布轻轻擦拭,避免细菌滋生。
2.避免揉眼睛:手上可能携带细菌,揉眼会增加感染风险。尽量避免不必要的触摸,并在触摸前彻底洗手。
3.更换化妆品:定期更换眼部化妆品,尤其是睫毛膏和眼线笔,旧化妆品中容易滋生细菌。同时,尽量避免共享化妆品。
4.使用热敷:若感到眼部不适,可用温热毛巾热敷眼睑,每次15分钟,每日3-4次。这有助于改善局部血液循环,促进腺体分泌物排出。
5.维护健康的生活方式:均衡饮食、规律作息和适度锻炼有助于增强免疫力,从而降低感染风险。
6.定期检查:如患有慢性眼睑炎症,应定期就医检查,以便及时发现和处理潜在问题。
通过保持良好的眼部卫生和健康习惯,可以有效减少麦粒肿复发风险。
