小朋友发烧吃什么好

病情分析：发烧时，小朋友应摄入充足的液体和易消化的食物，以帮助身体恢复。

1.液体补充：发烧会导致身体失去水分，因此饮用充足的水、温开水或稀释果汁非常重要。若需要额外的电解质，可以考虑给予口服补液盐。

2.清淡饮食：选择清淡易消化的食物如米粥、蔬菜汤或面条。这些食物不仅能够提供能量，还可以减轻胃肠负担。

3.新鲜水果：提供维生素和抗氧化剂的新鲜水果如香蕉、苹果和梨，这些水果可以增强免疫力并促进康复。

4.蛋白质摄入：适量的蛋白质有助于修复组织，煮熟的鸡蛋或蒸鱼是良好的选择。

保持小朋友的营养均衡，确保他们摄入足够的液体和营养，有助于身体更快地恢复。在饮食方面，应避免油腻、辛辣和重口味的食物，以免加重不适感。