徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停止咀嚼槟榔:暂停使用槟榔,以减少对口腔黏膜的刺激和进一步损伤。
2.保持口腔卫生:每天刷牙两次,并使用无酒精的漱口水漱口,帮助清除细菌并减轻感染风险。
3.饮食调整:多喝温水,避免辛辣、油炸和刺激性食物,这些食物可能会加重口腔不适。
4.使用舒缓药物:可以在医生指导下使用含有抗炎成分的口腔凝胶或软膏涂抹于患处,缓解症状。
5.增加维生素摄入:食用富含维生素C和B族维生素的食物,如水果、蔬菜,有助于提升免疫力,加速愈合。
6.避免烟酒:吸烟和饮酒可能会延缓愈合过程,应尽量避免。
7.定期检查:如果症状持续或加重,应及时咨询口腔科医生,进行专业检查和治疗。
通过以上方法,可以有效缓解因咀嚼槟榔引起的口腔不适症状。长期以往,频繁咀嚼槟榔可能增加口腔疾病发生的风险,因此需谨慎使用。