杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.观察疼痛情况:轻微的酸痛或不适可能是正常反应,通常会在24至48小时内逐渐缓解。若疼痛持续加重或伴随其他异常症状,应立即停止拔罐。
2.保持局部清洁:使用温水轻柔地清洗拔罐后的皮肤,保持干燥以防感染。避免使用刺激性化学产品,如香皂或酒精。
3.冰敷与热敷:最初24小时内可使用冰袋每次15至20分钟进行冰敷,以减轻肿胀和疼痛。之后可改为热敷,以促进血液循环,加速愈合。
4.外用药物:如有必要,可应用非处方的止痛药膏,减少局部炎症和疼痛。
5.休息:尽量减少腰部活动,避免提重物,以免增加负担。
6.就医咨询:如果疼痛无法自行缓解,或者发现皮肤有明显的水泡、感染迹象,或者伴有发热等全身症状,应及时就医咨询专业医生。
正确的护理和监测对于拔罐后的恢复十分关键。若在治疗过程中存在任何不寻常的变化,需及时寻求医疗帮助,以确保健康安全。