杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食因素:摄入过多辛辣、油腻或刺激性食物可以导致身体内热积聚,进而引发口腔问题,如牙龈肿痛。
2.压力和睡眠不足:长期精神紧张或休息不佳可能导致免疫功能下降,使得身体更容易出现上火的症状,包括下牙床的不适。
3.口腔卫生:如果口腔清洁不到位,食物残渣易滋生细菌,引发局部炎症,也会造成下牙床不适。
4.感染或疾病:牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也可能导致类似症状,这些病症常常伴随牙龈红肿和疼痛。
保持良好的饮食习惯、避免过度疲劳和注意口腔卫生是缓解下牙床不适的重要措施。如果症状持续存在或加重,应尽快就医以排除其他潜在健康问题。