卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:减少或避免刺激性食物的摄入,如辛辣、油炸及过酸的食物,能够帮助减轻胃部不适。少量多餐可以减少胃的负担。
2.药物治疗:根据医嘱使用抗酸药物、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以降低胃酸分泌,减轻胃部疼痛。
3.生活方式改变:戒烟限酒,避免进食后立即平卧,保持规律的饮食和作息时间,适当进行体育锻炼。
4.心理因素管理:压力和焦虑可能加重胃部症状,适当的放松技术如冥想或瑜伽可以有所帮助。
5.医学检查:若以上方法无效,且症状持续或加重,建议接受专业的医学检查,如胃镜检查,以排除更严重的病因如消化性溃疡或胃炎。
及时就诊获取准确的诊断是关键。治疗方案需严格遵循医疗专业人员的建议,以确保安全有效。
