魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.何为低血糖:空腹血糖低于3.9mmol/L(70mg/dL)通常被视为低血糖。对于孕妇来说,保持血糖稳定至关重要。
2.症状识别:常见症状包括头晕、出汗、心悸、饥饿感、乏力等。如果出现上述症状,应高度怀疑低血糖。
3.紧急处理:
迅速摄入快速吸收的碳水化合物,如15克葡萄糖或含糖饮料(半杯果汁或一杯牛奶)。
等待15分钟后再次测量血糖。如果血糖仍低,应重复摄入。
4.预防措施:
定时进餐,避免长时间空腹。
随身携带小食物,如水果、坚果或全麦饼干,以备不时之需。
定期监测血糖水平,尤其是在感觉不适或进行剧烈活动后。
5.医疗指导:如发生频繁低血糖事件,建议就医以调整饮食计划或药物方案。
孕妇在妊娠期间应特别关注血糖水平的波动,合理的饮食和生活方式有助于维持健康的血糖水平。
