骨折恢复期长胖能否进行减肥

病情分析：骨折恢复期可以进行适度的减肥，但需要在专业医疗指导下，以确保不影响愈合过程和整体健康。

1.骨折愈合的重要阶段之一是初期固定期，一般持续约4-6周。在此期间，重点在于促进骨骼愈合，因此饮食应保证足够的营养，特别是蛋白质、钙和维生素D的摄入，而不建议进行剧烈运动或严格节食以免影响康复。

2.进入中期恢复阶段后，可以在医生或物理治疗师的指导下开始一些低强度、有氧运动，如游泳或骑自行车，这有助于增加能量消耗，控制体重。同时，可适当调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入。

3.到达后期功能恢复阶段时，通常是在骨折后的第8-12周，可以逐渐增加运动量和强度。此时仍需注意避免给愈合中的骨骼施加过大的压力。

如果在骨折恢复期希望减肥，应在保证营养均衡和骨骼健康的前提下，选择合适的方式和强度。