吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.橙子皮富含维生素C、黄酮类化合物和膳食纤维,这些成分对健康有益。但由于橙子皮表面可能残留农药及其他化学物质,所以在使用前应彻底清洗。
2.孕期味觉变化或胃肠道不适的情况下,橙子皮泡水可以起到一定的缓解作用。其中特有的芳香成分可能帮助缓解恶心和促进消化。
3.橙子皮也含有一定的挥发油成分,过量摄入可能刺激胃肠道。建议每次泡水所用的橙子皮不宜过多,并且不宜长时间浸泡。
确保选择没有打蜡处理的有机橙子,彻底清洗以去除表面残留的化学物质。若出现任何胃肠不适或其他异常反应,应立即停止使用。
