袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.喉咙痛:
可使用含有局部麻醉剂的喉片或喷雾来缓解疼痛。
含漱温盐水(1/4至1/2茶匙盐兑一杯温水)可帮助减轻炎症。
喝温热的液体如汤、蜂蜜加柠檬水,也能舒缓喉咙不适。
2.干咳:
使用止咳糖浆或者含有右美沙芬成分的非处方止咳药。
保持室内空气湿润,以减少刺激性咳嗽。
饮用足够的水分以保持喉咙湿润,避免脱水。
3.头晕:
确保休息充足,避免突然站立或快速转头。
摄入足够的液体和营养,防止低血糖或脱水引起的头晕。
如果头晕严重且持续,建议就医以排除其他潜在原因。
4.身体发冷:
穿着保暖衣物并保持环境温暖。
可以饮用热饮来提高体温。
注意监测体温,如果出现发烧,必要时可服用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬。
若症状持续超过几天或加重,应考虑就医以获得专业诊断和治疗。在日常生活中,注意保持良好的卫生习惯,并增强个人免疫力,有助于预防此类症状的发生。