夏季为何较少出现腹痛

夏季腹痛就诊量并不低于其他季节，只是诱因从呼吸道相关因素转向饮食与温度刺激因素。夏季气温升高使食物变质速度加快，生冷饮食摄入增多，腹部受凉机会增加，这三类因素共同构成夏季腹痛的主要来源。

夏季腹痛的四个主要诱因

1、致病微生物繁殖加速：气温在25摄氏度至37摄氏度区间时，沙门菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌等食源性致病菌在熟食、凉菜、乳制品中的增殖速度明显加快。中国疾病预防控制中心2023年发布的全国食源性疾病监测数据显示，每年5月至9月报告的食源性疾病暴发事件占全年总数的六成以上，其中腹痛是主要就诊症状之一。

2、生冷食物刺激胃肠：大量摄入冰镇饮品、冰镇瓜果后，胃肠道平滑肌受到低温刺激，蠕动节律发生改变，可表现为阵发性腹部绞痛。此类腹痛多在进食后半小时内出现，排便或腹部保暖后可减轻。

3、腹部受凉：空调环境与夜间睡眠时腹部暴露，使腹壁血管收缩，肠道血供与运动功能受影响。老年人与儿童体温调节能力相对薄弱，更易出现此类腹痛。

4、基础疾病季节性波动：肠易激综合征、慢性胃炎、胆囊疾病患者在夏季因饮食结构改变，症状复发比例上升。《中国肠易激综合征专家共识意见（2020年）》指出，饮食因素是诱发肠易激综合征症状的常见原因之一。

需要警惕的情况

• 腹痛持续超过6小时不缓解
• 伴随高热、频繁呕吐、血便或黑便
• 腹痛固定于右下腹或右上腹并逐渐加重
• 出现明显脱水表现，如口干、尿量减少

上述情况需尽快至医疗机构就诊，避免自行观察延误病情。

日常预防要点

• 熟食在室温下存放不超过2小时，冷藏食物食用前充分加热
• 生食瓜果用流动水洗净，刀具与砧板生熟分开
• 空调环境内注意腹部保暖，睡眠时避免腹部直接受风
• 既往有胃肠疾病者，夏季保持规律进食，减少一次性大量摄入冷饮

夏季腹痛的成因集中在食物变质、低温刺激与腹部受凉三个方面，与季节特点直接相关。出现持续腹痛或伴随发热、便血等表现时，应及时就医明确原因。

常见问题

是。夏季气温高，熟食与凉菜中致病菌繁殖快，食源性因素是夏季腹痛最常见的原因，但受凉与生冷刺激同样可以引起腹痛。

会。腹部长时间受冷风直吹可导致肠道蠕动异常，出现阵发性腹痛，注意腹部保暖后多可缓解，持续不缓解需就诊。

腹痛超过6小时不缓解，或伴随高热、频繁呕吐、血便、黑便、明显脱水时，应尽快就医，不宜继续在家观察。

熟食室温存放不超过2小时，生熟分开处理，瓜果洗净食用，空调环境注意腹部保暖，有胃肠基础疾病者保持规律进食。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 全国食源性疾病监测年度报告. 2023

[2] 中华医学会消化病学分会. 中国肠易激综合征专家共识意见. 2020

[3] 中国营养学会. 中国居民膳食指南. 人民卫生出版社

[4] 中华医学会消化病学分会. 中国慢性胃炎共识意见. 2017