魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪细胞数量和体积增加:在体重迅速增加的过程中,脂肪细胞的数量和体积会显著增大。成年人肥胖时,脂肪细胞的体积可以增加到正常人的两倍,而肥胖是否持久会决定这些细胞数量的增加。
2.内脏脂肪堆积:脂肪不仅积聚于皮下,还会在腹腔内积聚成为内脏脂肪。内脏脂肪与心血管疾病、糖尿病等代谢性疾病的风险密切相关。
3.肌肉质量变化:肥胖可能导致肌肉相对减少,尤其是在不锻炼的情况下。即使总体体重增加,瘦体重部分可能下降,这也影响了身体的力量和耐力。
4.皮肤及结缔组织改变:随着体重增加,皮肤和结缔组织也需要适应体积的变化,可能导致妊娠纹或皮肤松弛。大量脂肪的积累会改变体型轮廓。
5.骨骼负担加重:肥胖会给骨骼带来额外的压力,特别是膝盖、髋关节和脊柱。这种负担可能导致关节疼痛和退化性关节炎等问题。
6.激素水平变化:肥胖会影响体内多种激素的平衡,包括胰岛素、瘦素和脂肪酶,这些激素变化会进一步影响脂肪的分布和沉积。
肥胖引起的身体形态变化不仅仅是外观上的问题,还伴随许多健康风险。保持健康的生活方式,包括合理饮食和适当运动,对于控制体重和预防相关疾病至关重要。
