龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察温度变化:对于大多数儿童,体温在37.5°C至38°C之间被认为是低烧,而高于38°C为高烧。当儿童出现高烧时,应在家中进行精确测量,并记录数值和测量时间,以便掌握趋势。
2.保持水分充足:发热会导致儿童体内水分流失,增加脱水风险。确保他们摄入足够的液体,如温水、稀释果汁或清汤。同时,可以通过观察尿液颜色判断水合状况,浅黄色代表水分充足。
3.适宜的环境条件:确保房间温度适中,不要过热或过冷。给孩子穿上轻便透气的衣物,以免过多衣物阻碍散热。
4.药物使用:如果体温超过38.5°C且儿童感到明显不适,可以考虑使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。在使用任何药物前,务必遵循说明书或医嘱。
5.注意休息:让儿童充分休息,避免激烈活动,因为安静的状态有助于身体恢复及减少能量消耗。
若儿童体温持续升高超过48小时、伴随其他症状如皮疹、呼吸困难或严重疲倦,应尽快就医。及时获取专业意见对于保护儿童健康非常重要。
