韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-2周):此阶段需要佩戴石膏或支具来保护跟腱,避免负重活动,以防止伤口撕裂和术后并发症。
2.早期康复阶段(2-6周):在医生指导下,开始进行轻度的康复训练,包括静力性肌肉收缩练习和被动运动。此阶段可能逐渐过渡到使用保护靴,并允许部分负重。
3.中期康复阶段(6-12周):继续增加负重的强度,可能会用物理治疗来帮助恢复关节活动度和肌肉力量。通常在8-10周时可以开始承受全重的负重,并尝试在保护靴内行走。
4.晚期康复阶段(12周及以上):此时大多数患者可以脱掉保护靴,开始正常步行。但建议根据医师或物理治疗师的建议进行调整,确保恢复过程安全且有效。
术后康复不仅取决于手术本身,还与个人的身体状况、康复计划的执行情况密切相关。
