大腿抽脂后需否增加走动

2025-09-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:大腿抽脂后建议增加适量的走动,有助于恢复和减少并发症风险。

1.促进循环:术后适度活动可以帮助改善血液循环,降低发生深静脉血栓的风险。久坐不动可能导致血液流动缓慢,从而增加血栓形成的可能性。

2.减轻肿胀:走动能促进淋巴引流,加快体内多余液体的排出。这有助于减轻术后的肿胀和水肿,加速恢复过程。

3.增强肌肉功能:手术后主动进行适度的身体活动可以帮助保持或增强肌肉功能,防止肌肉僵硬和萎缩。

4.心理健康:适量的活动对术后的心理健康也有积极作用,可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。

建议在医生的指导下逐步增加活动量,根据身体的恢复情况调整运动强度和时间,以确保安全和有效的恢复过程。

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