陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.老化:随着身体的自然老化,皮肤和眼周组织会失去弹性和紧实度,这可能导致眼袋的出现。通常在40岁以上的人群中较为常见。
2.遗传因素:一些人具有家族史,遗传上容易出现眼袋。这意味着即使其他生活习惯没有问题,仍然可能出现眼袋。
3.睡眠不足或不规律:长期缺乏充足的睡眠可能导致血液循环不佳,从而导致眼周水肿。在成年人中,建议每天至少7-9小时的优质睡眠。
4.饮食和营养:高盐饮食可能导致水分潴留,加重眼袋。新陈代谢不良可能导致体内废物和毒素堆积,间接影响到眼周状态。
5.过敏或炎症:过敏反应或慢性炎症可能导致眼周组织的水分积累和肿胀。
6.生活压力:持续的压力会影响整体健康,包括新陈代谢功能,从而可能影响眼部外观。
眼袋的形成往往是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动、充足睡眠,可以帮助改善眼袋状况。对于持久且严重的眼袋现象,建议寻求专业医疗建议。
