唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的改变:通过控制饮食、增加运动量以及戒除烟酒,可以有效减缓动脉硬化的发展。均衡饮食中应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加水果、蔬菜及全谷物的比例。定期运动有助于改善心血管健康,建议每周至少进行150分钟适度强度的活动。停止吸烟是降低动脉硬化风险的重要措施。
2.药物治疗:药物在动脉硬化管理中扮演重要角色。降胆固醇药物如他汀类药物可以帮助降低低密度脂蛋白水平,减缓斑块形成。抗高血压药物有助于控制血压,减少动脉损伤风险。阿司匹林或其他抗血栓药物可能被推荐以降低心脏病发作或中风风险。
3.手术介入:对于严重的动脉硬化病例,可能需要手术干预,如冠状动脉旁路移植术或动脉内膜切除术。这些程序旨在恢复血流,减轻因动脉狭窄导致的症状。
动脉硬化是一个逐渐发展的过程,早期诊断与干预能够显著改善健康预后。定期体检可帮助监控风险因素,及时调整治疗策略以防止并发症发展。
