邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
射精可能有助于降低某些疾病的风险，包括前列腺癌。研究表明，规律的射精活动能够减少一些男性健康问题的发生概率。
1.前列腺癌风险：多项研究显示，每月射精频率较高的男性患前列腺癌的风险较低。有一项研究指出，每月至少21次射精的男性相比每月4-7次射精者，前列腺癌风险降低约20%。
2.精神健康：射精通过释放内啡肽和催产素等激素，有助于缓解压力，提高情绪。这对于心理健康有积极作用。
3.睡眠质量：射精后的生理变化，如催产素和褪黑激素的释放，可能改善睡眠质量。
4.心血管健康：性生活以及由此带来的射精活动，可以视作一种身体锻炼形式，促进心血管健康并降低心脏病风险。
规律的射精活动在一定程度上对男性健康有好处，但不应因此过度频繁地进行，应根据自身健康状况和生活习惯适量安排。