杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化不良:经常感到食欲不振、进食后腹胀、嗳气频繁以及排气增多。这些问题往往是由于胃动力不足和消化液分泌减少所致。
2.疲倦乏力:胃气虚容易导致身体能量生成不足,使得人感觉全身无力、容易疲惫,日常活动后也难以恢复精力。
3.面色萎黄:由于营养吸收不良,可能出现面色苍白或萎黄,无光泽,甚至呈现出一种病态的神色。
4.大便异常:通常会表现为大便稀薄或不成形,这与胃肠道蠕动减弱有关,有时还伴随有排便无力或次数增加。
5.舌苔变化:舌质淡,苔薄白,甚至有齿痕,这在中医诊断中也是一个重要的参考指标。
6.情绪低落:胃气虚对心理状态亦有影响,经常感到情绪低落、心情郁闷,对外界事物缺乏兴趣。
胃气虚不仅影响日常生活质量,也可能导致其他健康问题的发生。保持良好的饮食习惯、适当锻炼、规律作息对于预防和改善胃气虚症状至关重要。
