陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式的改变是关键因素。通过规律的有氧运动,比如每周至少150分钟的中等强度运动,可以增强心血管健康。采取低脂、低盐、富含水果、蔬菜和全谷物的饮食能有效改善冠心病状况。
2.戒烟对于冠心病患者至关重要。吸烟是动脉粥样硬化的主要危险因素之一,戒烟后心血管健康会显著提高。
3.管理其他风险因素,如高血压、高胆固醇和糖尿病,通过定期体检和药物治疗保持在正常范围内,有助于减缓冠心病的进展。
4.遵循医生的建议使用阿司匹林或他汀类药物,它们可以降低心血管事件的发生率,并帮助防止病情恶化。
轻度冠心病的恢复不仅取决于医疗干预,还与日常生活习惯密切相关。积极配合专业建议并坚持健康生活方式变化,能够显著改善健康状况。