吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.口腔问题:内火过旺常表现为口舌生疮、口干口苦、口臭等情况。这些症状通常与胃火上升有关。
2.皮肤问题:可能会出现脸部油光满面、粉刺、痤疮等皮肤问题。这是因为内火会导致体内毒素积聚,从而影响皮肤健康。
3.目赤肿痛:眼睛干涩、红肿或疼痛也是内火过旺的表现之一,多与肝火有关。
4.喉咙不适:容易感到喉咙干燥疼痛、声音嘶哑,这通常被认为是肺火引起的。
5.消化系统问题:消化功能紊乱,如腹胀、便秘、大便干燥。胃火过旺可能会影响肠胃的正常功能。
6.情绪变化:脾气急躁、易怒、焦虑不安,这是由于心火亢盛所致。
在日常生活中,应注意饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬果,避免辛辣刺激性食物,以帮助调节内火。保持良好的作息规律,适当锻炼,也有助于缓解内火过旺的症状。